Qu’est ce que le Coaching ?
Le coaching, c’est un accompagnement sur mesure, pensé pour aider une personne ou un groupe à évoluer vers des objectifs précis
qu’ils soient professionnels, personnels ou liés à une organisation.
C’est un processus structuré, mené par un coach qui guide sans diriger, facilitant la réflexion, le développement des compétences, la prise de conscience…
et surtout, le passage à l’action.
Principaux éléments du coaching :
- Orienté vers un objectif : Le coaching aide le coaché à définir et atteindre des buts clairs.
- Relation de collaboration : Le coach et le coaché travaillent ensemble dans un climat de confiance.
- Développement personnel et/ou professionnel : Le coaching vise à améliorer les performances, la confiance en soi, ou l’équilibre de vie.
- Approche non directive : Le coach ne donne pas de solutions toutes faites mais guide par le questionnement et l’écoute active.
- Cadre confidentiel : Le respect de la confidentialité est essentiel pour garantir un espace sécurisé.
Types de coaching :
- Coaching professionnel / exécutif : Pour les dirigeants, managers ou cadres.
- Coaching de vie : Pour le développement personnel, l’équilibre de vie, ou des transitions de vie.
- Coaching de carrière : Pour la gestion de parcours professionnels, reconversions, ou recherche d’emploi.
- Coaching de performance : Pour améliorer une compétence ou un comportement spécifique.
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Professionnel
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personnel /familial
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Exemple d’un déroulement
Chaque parcours de coaching est unique et s’adapte à la personne accompagnée. Toutefois, afin de vous donner une vision globale, je vous présente ici un exemple de déroulement type.
🎯 Objectif général :
Accompagner le coaché dans le développement de ses compétences en leadership, en renforçant sa posture, son impact et sa capacité à mobiliser ses équipes.
🧭 Phases du protocole :
- Cadrage et contractualisation
- Clarifier les attentes.
- Définir les objectifs mesurables.
- Poser le cadre de travail.
- Diagnostic et prise de conscience
- Identifier les forces, axes d’amélioration et freins.
- Comprendre le contexte professionnel du coaché.
- Développement des compétences
- Travailler les leviers du leadership (communication, décision, délégation…).
- Expérimenter des comportements concrets entre les séances.
- Suivi et ajustement
- Évaluer les progrès.
- Renforcer les acquis.
- Ajuster les stratégies si nécessaire.
- Clôture et bilan
- Évaluer les résultats par rapport aux objectifs initiaux.
- Ancrer les apprentissages.
- Favoriser l’autonomie post-coaching.
⏱ Durée type :
- 6 à 8 séances (1h00 à 1h30 chacune)
- Sur 3 à 4 mois, à raison d’une séance toutes les 2 à 3 semaines